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허브 식물과 향기 요법 (Herbal plants and Aromatherapy)
라벤더(Lavender) : 수목향의 깨끗한 향기. 지중해 지방의 다년생 초본.호광성.건조한 것을 좋아함
[정유 성분]리나롤,리나릴아세테이트,게라니올 등
[효능]살균,살충력,피로 회복,피부 미용,비장 기능강화,근육통,생리통,여드름,습진,불면증
레몬 버어베나(Lemon verbena) : 멜론향의 달콤한 향. 남미 페루,칠레 원산. 열대관목 10도이상. 건조
[정유 성분]보르네올,게라니올,테르펜류,시트랄 등
[효능]혈액 순환,스트레스 해소,소화,이뇨 작용,해열작용,건위 작용 등
장미(Rose) : 깊고 달콤하며 강열한 꽃향기. 모로코,터어키,프랑스에서 생산
[정유 성분]시트로넬,게라니올,네롤 등
[효능]혈액 순환,건위 작용,진정 작용,항우울 작용,살균 작용
로즈마리(Rosemary) : 상쾌한 소나무향과 향나무의 강렬한 향기. 아시아 원산. 지중해 지방에서 재배.
상록성 관목. 더위에 강하고 병충해가 적다. 건조하게 기름.
[정유 성분]보르네올,캄파,시네올,피넨 등
[효능]기억력 증진,활력제,두통,저혈압,감각 장애
루우(Rue) : 강한 꽃향. 서남아시아,남부 유럽 원산. 상록의 다년생 초본. 재배하기 쉬움
[정유 성분]메틸 노닐케톤,리몬 넨 등
[효능]식욕 증진,생리 불순,류머티스,방충기능
마죠람(Marjoram) : 달콤하고 향긋한 가벼운 향. 지중해 원산. 초목. 내한성 약함. 햇볕을 좋아함
[정유 성분]티몰,탄닌,보르네올,캄파 등
[효능]신경 안정,기분 전환,근육통,생리통,월경 불순,소화 장애
민트(Mint) : 강한 박하향. 유럽 원산. 다년생 숙근성 초본. 고온 건조에 약함. 음지 식물. 화분에도 잘 자람
스피어 민트,페퍼 민트,오데코롱 민트,애플 민트가 있음
[정유 성분]멘톨,초산메틸,리몬 등
[효능]히스테리,피로.우울증,감기,기침,코막힘,치통,소화기 질환,식중독,신장과 간장 장애,신경통,근육통
,류머티스,피부염
캐모마일(Chamomile) : 사과향과 비슷한 향기. 영국 원산. 국화과의 약초. 햇볕이 잘 드는 곳. 추위에 강함
[정유 성분]메타 코린산,안게리카산,아즌렌 등
[효능]긴장 완화,불면증,두통,신경통,치통,근육통,위통,피부 질환
타임(Thyme) : 달콤하며 매콤한 향. 지중해 원산. 영국,프랑스 다년생 초본. 햇볕에 강함
[정유 성분]보르네올,리나롤,티몰,테르펜류 등
[효능]불면증,폐기능 강화,편도염,기관지 천식,이뇨 작용,뇌세포 활성화
히소프(Hyssop) : 민트향과 비슷한 향. 지중해 원산. 상록성 다년초. 실내에서도 잘 자람
[정유 성분]리나롤,캄파,카디넨 등
[효능]감기,저혈압,호흡기 질환,기생충 구충
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